Nayara 641112336 coach emocional

Nayara · 10 Oct 2022

Hola, soy Nayara coach emocional.

Te ayudaré a superar tus miedos y angustias. Aprende las herramientas necesarias para comprender cómo regular y controlar las emociones.

Tengo varios tipos de sesiones que se adaptarán tus necesidades.

Sesión light de 30 minutos 50 euros.
Sesión media de 45 minutos 80 euros.
Sesión intensa de 60 minutos 100 euros.

Llámame o envíame WhatsApp para mayor información.

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Nayara · 11 Oct 2022

Buenas tardes, nubosas, frías y creo que lluviosas, aunque de momento el tiempo parece que da una tregua...
Hoy como coach emocional quería hablaros sobre el tema del Sabotaje o pajazos mentales.
Mucha gente se sabotea sin darse cuenta. Vivimos en una sociedad en la cual desde muy pequeños se nos ha impuesto unas creencias limitantes.
Cuántas veces has querido hacer algo y no lo has realizado por miedo o decir... no, ¡¡yo no sirvo para eso!!
Eso es un sabotaje a ti mismo o pajazos mental, pero no os preocupéis, con mi ayuda haré que esas creencias limitantes y ese autosabotaje desaparezca poco a poco.

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Jersey · 12 Oct 2022

Bienvenida al mejor Foro del mundo.

Mucha suerte y mucho curro.

Jersey

Nayara · 12 Oct 2022

¡Buenos días y soleados! ¡Después del día de ayer gris y lluvioso hoy ha salido el Sol!
Se suele decir que después de la tormenta siempre llega la calma y es cierto.
Hoy voy a hablaros sobre mi trabajo...
El objetivo del coaching es modificar conductas para lograr unos objetivos, actuando como guía para lograr el éxito en dicho objetivo.
Se basa en unos principios: Inteligencia emocional y lo que somos y hacemos está influenciado por nuestras emociones.
Mi objetivo es ayudarte a identificar esas emociones y porque las estás sintiendo en ese momento... Transformaremos emociones negativas en emociones positivas, y saldrás reforzado en cada una de mis sesiones.
Estos temas son muy extensos y poco a poco iré subiendo contenido, ejercicios, y tareas que os encomendaré... Si quieres venir a probar una sesión conmigo, no dudes en contactarme, ¡saldrás encantado!!

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Nayara · 13 Oct 2022

¡Buenas tardes de jueves! ¿Cómo se encuentran mis pacientes favoritos?
Hoy quiero tocar un tema que genera mucha controversia en la sociedad y estigma y es el sentirnos rechazados por nuestros cuerpos, poca gente tiene el cuerpo perfecto y todas y todos tenemos nuestras imperfecciones, pero lo que prima a día de hoy en esta sociedad son unos estándares o cánones de belleza.
Con mi ayuda haré que aprendas a querer tu cuerpo tal y como es, con sus defectos y virtudes que seguro que son muchas, te ayudaré a potenciar tus puntos fuertes y que esas inseguridades que tienes por ciertos complejos desaparezcan.
Os dejo una pequeña muestra de lo que es un cuerpo real e imperfecto pero queriéndote y aceptando tal y como eres.

Pagonque · 15 Oct 2022

¡Hola! ¿Trabajas los fines de semana?

Nayara · 15 Oct 2022

Hola @Pagonque, sí, de hecho ya estoy por la ofi, para todos aquellos que quieran una sesión de coaching. ☺☺

Nayara · 15 Oct 2022

¡Buenos días de sábado!
Sólo informaros de que hoy estaré por la ofi hasta las 17 h aproximadamente, hoy me he levantado con ganas de hacer de vuestro sábado una terapia gratificante.

Loboferozsecomeacaperucit · 17 Oct 2022

Nayara dijo:
¡Buenas tardes de jueves! ¿Cómo se encuentran mis pacientes favoritos?
Hoy quiero tocar un tema que genera mucha controversia en la sociedad y estigma y es el sentirnos rechazados por nuestros cuerpos, poca gente tiene el cuerpo perfecto y todas y todos tenemos nuestras imperfecciones, pero lo que prima a día de hoy en esta sociedad son unos estándares o cánones de belleza.
Con mi ayuda haré que aprendas a querer tu cuerpo tal y como es, con sus defectos y virtudes que seguro que son muchas, te ayudaré a potenciar tus puntos fuertes y que esas inseguridades que tienes por ciertos complejos desaparezcan.
Os dejo una pequeña muestra de lo que es un cuerpo real e imperfecto pero queriéndote y aceptando tal y como eres.

Me encanta tu cuerpo.

Nayara · 17 Oct 2022

Loboferozsecomeacaperucit dijo:
Me encanta tu cuerpo.

Gracias lobito feroz, jejeje, todos tenemos algo y tenemos que querernos tal y como somos.

Bouch · 17 Oct 2022

Nayara es simpática y superagradable cuando contactas con ella, y además están muy bien sus terapias, no tardaré en ponerme en sus manos para ayuda mía.

Nayara · 18 Oct 2022

Cuando quieras @Bouch, ya sabes que me gusta ser cercana y que las terapias sean altamente efectivas.

Nayara · 18 Oct 2022

¡¡Buenos días!! Hoy me he levantado con un pensamiento y es el siguiente... Muchas veces estamos tan absortos por el estrés, trabajo y demás que no escuchamos a nuestro cuerpo, él nos envía señales para decirte ehh para qué estás dando demasiado apriete a las tuercas, por así decirlo, y vas a acabar explotando como una olla a presión... Yo he de confesar que llevo un tiempo así, y muchas veces no me doy cuenta que debo tomarme tiempo para mí, escuchar mi cuerpo, mimarlo y desconectar...
Quería saber qué hacéis vosotros para desconectar cuando sentís que no estáis en ese momento en el que el cuerpo y la mente está en equilibrio...
¡¡Os leo!!

Nayara · 19 Oct 2022

¡Buenos días de miércoles!
Hoy os dejo una frase que a mí me motiva mucho.
¡¡Para días grises paraguas de colores!!
Con el cambio de estación puede que nos notemos más apáticos, con menos energía y con ganas de no hacer nada y creamos la tendencia a procastinar... La procastinación se crea desde un miedo, y muchas veces no somos conscientes de ello.
Hoy quiero que hagáis un ejercicio, que seáis conscientes de cuántas veces procastináis, en qué momento lo hacéis y cuál es el miedo que genera dicho acto... Dejadme vuestros comentarios, ¡¡os leo!!

Colt45 · 19 Oct 2022

No sé por qué pero a mí el verbo procastinar me pone mucho...

Yo procastino.
Tú procastinas.
Él procastina.
Nosotros procastinamos.
Vosotros procastináis.
Ellos procastinan.

Nayara · 19 Oct 2022

@Colt45. ¡¡Jajajaja, la procastinación es a veces divertida!! Esa mente qué estará pasando por ella, jajajaja.

Nayara · 31 Oct 2022

¡Buenos días! Después de unos días ausente (necesitaba un tiempo de reflexión y reencuentro para mí), indicaros que ya estoy por la ofi activa nuevamente, vengo con las pilas cargadas y con ganas de hacer buenas terapias, ¡¡nos vemos!!

Vas · 31 Oct 2022

Qué alegría verte de nuevo.

Nayara · 1 Nov 2022

¡Buenos días! ¡Empezamos el mes de noviembre con alegría! ¿Qué tal habéis pasado la noche de Halloween?
Hoy quería hablaros del equilibrio mental y emocional: Muchas veces pasamos por situaciones en las cuales son subidas y bajadas y eso al final se nota en nuestros cuerpos.
El ejercicio, la meditación y los pensamientos positivos pueden hacer que un día de locos se convierta en un día maravilloso.
Yo últimamente estoy buscando mucho mi equilibrio, mental y eso al final se nota en el físico...
Contadme, ¿cómo encontráis vosotros vuestro equilibrio? ¡¡Os leo!!
Deciros que hoy estaré por la ofi hasta las 17 h.
Os dejo una muestra de el equilibrio mental y físico.

Loboferozsecomeacaperucit · 4 Nov 2022

Necesito terapia contigo, ¿estás por las mañanas?

Nayara 641112336 coach emocional

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