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SilviaMarNarváez motivadora holística 655767964

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@Iberian_Fearless, mi querido corrector (mío y de todos los que nos corriges, que hay que ver que mira que te damos trabajo). No sé si eres consciente de la huella que dejas en cada uno de nosotros. Al corregirnos borras nuestros errores y eso te hace imprescindible. Sin embargo eres humilde y eso te hace tan grande…
No soy de la que le da excesiva importancia a la validación externa. Mi felicidad, mi dignidad y el respeto que tengo hacia mí misma no se fundamentan en las opiniones que los demás vierten sobre mí.

Aún así, no cabe duda de que tus palabras me reconocen y me devuelven un reflejo que me gusta y me hace sentir tan bien que las he leído dos veces tan sólo por el puro placer que me provocan (tendré que replantearme eso que he dicho al principio de que no le doy importancia a la validación externa).

Ya, ya sé que he perdido toda la credibilidad en la base de mis propios fundamentos, pero es que tu post me ha gustado mucho. ❤

Mil gracias por tus bonitas palabras.

De verdad que por tu extenso conocimiento y dominio de la lengua española siempre he pensado que eres el más respetado corrector del mundo (y además un encanto), ahora además de seguir pensándolo subo un escalón de realidad y llego al peldaño del “estoy segura de que eres un verdadero encanto”.

Y me encanta…

Gracias a ti, por estar. Por ser. Por hacerme sentir bien.

Buenas noches. Mil besos.

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Buenas noches mostruos. Mañana os cuento por qué los miércoles se designan con una X. Que me lo he estudiado esta tarde y me ha gustado. Lo mismo entre todos nos inventamos un Trivial didáctico y entretenido. Que no me digáis que no molaría. Al menos sería verdad eso de no te acostarás sin saber una cosa más…
¿A vosotros no os da por pensar de noche? Porque a mí sí. Justo cuando me acuesto hago un repaso mental del día y se me llena la cabeza de interrogantes, de preguntas sin respuestas (pero gugleo y así me entretengo mientras me da sueño y además aprendo). Preguntas casi siempre de lo más absurdas, no os vayáis a creer que pienso en cómo salvar el planeta de la deforestación por incendio estupidiario, o en como evitar que el parásito de las palmeras acabe con los palmerales mundiales, o en cómo evitar que los polos se derritan. Que va queridos mostruos, cosas mucho más triviales son las que me atormentan (se siente, soy rubia). Por ejemplo pienso, qué bien mañana ya es miércoles, y ya ahí empiezo a desvariar cuesta abajo y sin frenos, ¿por qué el tercer día de la semana se llamará miércoles? ¿Y por qué lo de la X? Que sí, que es para diferenciarlo del martes, pero para diferenciarlo también habían podido haber usado una zeta o el símbolo del infinito, que también diferencia. Creo yo. ¿O no?

Buenos chavales, me quedo aquí con mis cositas y mi pedrà cerebral. Que no son horas para disquisiciones des(variadas).

Buenas noches chavales.


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Buenas tardes chicos, como esto de la informática es lo que es y mi post de hoy se ha ido al limbo de los post fantasmales, pues aquí estoy, que había dicho que os iba a contar por qué el Miércoles se llama miércoles y por qué se designa con una X.

Así que a riesgo de repetirme más que el ajo os lo vuelvo a escribir, que ya me lo sé de memoria (qué suerte tengo).

L, M, M, J, V, S, D. Si escribo esto todos sabéis que me estoy refiriendo a los siete días de la semana. No hay que ser un lince para darse cuenta de que se trata de sus iniciales. Menos las X del Miércoles. ¿Por qué denominamos con la X al miércoles?

Pues ya lo siento pero no hay consenso sobre la razón exacta. Esto que os pongo a continuación son las diferentes teorías que lo explican:

La primera dice que se denomina así por Alfonso X El Sabio. El monarca fue un influyente adalid en lingüística y ortografía del castellano. Se cree que se usa la X en su homenaje.

La segunda defiende que proviene del latín (qué raro) del origen de la palabra Miércoles. Es el día dedicado al Dios Mercurio, que en latín sería Mercurius, que deriva de “Merx” (mercancía). De ahí se toma la X para diferenciarlo en los calendarios.

La última teoría (al menos que yo haya encontrado) sitúa la X en Cristo. En griego el Dios de los cristianos se representaba XPI. La X empezó a usarse para representar al miércoles de ceniza y de ahí derivó para así representar a todos los miércoles del año.
Elige la que más te plazca. Bonitas son todas. Yo me quedo con la del medio, por aquello de que siempre me ha gustado el equilibrio.

Ayer os dije que iba a jugar al Trivial con vosotros. Y aquí tengo la primera pregunta (seguro que sabéis la respuesta)…

¿Cómo se llama el trazo que aparece en la letra ñ? ( ~ )

Y para acabar repito la frase que había puesto como frase del día, que si me descuido me queda como frase de la noche (es que soy una purista).

A veces pienso que la prueba más fehaciente de que existe vida inteligente en el universo es que nadie ha intentado contactar con nosotros”. Bill Watrerson.

Qué simpático el Bill mira.
Oye, y no, no es ninguna indirecta. No estoy siendo irónica . Al menos conmigo nunca se ha tratado de comunicar ningún extraterrestre, por mucho que tenga amigos que parecen no ser de este mundo.

Buenas noches chicos. Aprovecho y ya os deseo que soñéis con las angelitas.

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@Ghad, @TheSpirit, @Goma rota 💦, qué suerte tengo que sé que sí que habéis llegado a leer mi post y las palabras que os dedicaba. Os mando un beso enorme. ❤💜💙
 
Querida @Silviamarnarváez en nombre de todos mis compañeros y el mío propio, te ruego aceptes nuestras más sinceras disculpas por los inconvenientes informáticos sufridos. Conocemos lo que cuesta elaborar un post y por ello valoramos mucho tu participación en nuestro Foro.

Un beso grande,

Jersey
 
Asina es la tecnología, Princesa. Pero se suben de nuevo los vídeos y listo.

Como decía Jack, vamos por partes.

— Los bikinis sólo para hacerte fotos que si no, te constipas. Un burka, que se van a poner de moda con el Mundial, te quedaría divino.

— El de los mayores. Las alemanas (sub17) querían a las rojitas en semifinales del suyo... pues hala, ya estamos en la final el domingo. Y eso que las teutonas eran como tú y las nuestras como yo.

— X. Tiene buena pinta la película. Trata de unos jóvenes cineastas que van a hacer una película de adultos en una zona rural de Texas pero a los lugareños no les hará gracia. Creo que va a correr la sangre... Ya te diré qué tal.

— Virgulilla se llama el rabito de la ñ. Lo escuché cuando era mozo, es gracioso.
Pero ya sé que no me darás un quesito porque te lo habrás comido.

— Y barríamos para casa con un poema y una canción.









Mil besicos, mi adorada poetisa.
 
Buenos días mi melocotona, hoy está nublado y espeso el día, perdona por no escribirte antes.
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Hay veces que uno hace las cosas sin pensar y dice las cosas, pero yo sigo aquí, con la misma alegría que siempre para ti, y aunque me cueste la vida no podría denegar los buenos días, por eso vamos a pintarnos esa sonrisa que nos queda tan bonita y retomar el día y que no se nos pierda nuestra ilusión.


Un beso nena.
 
Cáceres

Y así van las horas,
paso a paso,
al pie de las torres,
donde se alzan, centinelas de modorra,
las cigüeñas
de Cáceres.

Su cielo de fuego,
recorren palomas,
aviones, cernícalos,
y la gente,
paso a paso
come, bebe, duerme,
se propaga.

El porquero congrega a los puercos
de mañana,
los suelta de tarde
y se van calle arriba buscando
cada cual su morada.

La plazuela en que alfombra
la yerba las piedras
recoge la sombra
solitaria
del viejo palacio
de escudos y rejas,
antaño boyante y hogaño ya lacio
que al cielo de fuego dormita su siesta.

Y a la tarde
descalzas y en pelo
—arracadas enormes,
gargantillas de oro—
en bandas uniformes
van las mozas cual vencejos
a la fuente del Concejo
chachareando.

Si subís a la Montaña
en redondo
soledades desoladas
a que azota el sol desnudo
en crudo.

Solo queda como abrigo
contra el sol que escalda el suelo
el casino.
Se habla allí de caza y jacos,
de mujeres,
de lo mismo de que hablaban hace siglos
los señores que habitaron con sus perros
los palacios hoy vacíos.

Se habla allí de caza y jacos,
de mujeres
y se juega.

Y así van las horas
paso a paso en Cáceres.

@TheSpirit, cariño mío. Sí, “virgulilla”. Así se llama. Lo que la gente suele desconocer es que aunque la virgulilla es un invento español se usa en todos los teclados del mundo porque lo usan los informáticos para designar la aproximación, para indicar negación y para señalar la casa de un usuario (~). Olé. De ésta me vuelvo erudita.

Ahí te dejo el poema de ayer, que sé que te gusta barrer para casa amigo mío.💙

Gracias por el poema y por la canción. Las palabras son puentes entre personas. Me encanta todo lo que sabe decir (y lo que sabe callar) el puente que existe entre tú y yo.

Besos enormes espiritu molón.



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@Jersey, querido mío, gracias a todos vosotros, a todo el equipo, por todo, por estar ahí siempre, en momentos dulces y en los momentos de crisis. Sois los mejores.

Aunque se agradecen muchísimo, no son necesarias esas disculpas, al revés, disculpad vosotros, que mientras os encontrabais trabajando duro para restablecer lo antes posible el fallo informático, estabais recibiendo solicitudes demandando atención de algunos usuarios (entre los que me encuentro).
Como siempre vosotros con el mejor talante dándonos a todos lo mejor de vosotros.

¡Gracias!

Mi admiración y mi cariño para el gran equipo que comanda este gran foro. El mejor foro del mundo.

Un besazo enorme para el magnánimo gobernador de mis amores.❤

@Goma rota 💦, melocotón, todo pasa y esto también pasará. Tú no dejes de sonreír nunca pase lo que pase.

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La canción es preciosa. Muchas gracias. Yo tampoco te negaría nunca los buenos días, ni como en este caso las buenas tardes.

Un beso. 💜

¿Cuando escuchas un mensaje de audio en el WhatsApp tú también le das al X 2? ¿Aceleras el audio para terminar de escucharlo antes?

La tortuga en algunas culturas tiene un cariz espiritual, es símbolo de longevidad y sabiduría.

Ayer descubrí que a pesar de que mi animal favorito es la tortuga, resulta que soy más liebre y eso me hizo reflexionar sobre la sabiduría de la tortuga (algo de lo que evidentemente carezco).

La sociedad de la prisa me tiene atrapada y al leer un poco sobre lo que lo que la falta de frenos produce a nivel celular, descubro que hay un montón de patologías asociadas e inherentes exclusivamente a la falta de calma.

Fuente: “Sin prisa pero sin pausa” José Luis Trechera.

Alteraciones Psicosomáticas, trastornos metabólicos, obesidad, insomnio…

Ansiedad, tensión, aumento de agresividad, competividad, estado de alerta constante.

Activismo que te convierte en multitarea.

Omnipotencia, omnipresencia y creerse indispensable. Uno llega a creer que es necesario e insustituible (en Japón hay personas que mueren por “Karoshi”, que es una patología que se ha puesto de moda. Vamos lo que viene siendo vulgarmente morir por agotamiento laboral).

Deshumanización personal, nos volvemos robots y dejamos de pensar.


¿De verdad que no hay tiempo para sentir y experimentar disfrutando? Me niego a pensar que hemos dejado que esto nos suceda.

Le he robado a Milán Kundera una frase que me gusta mucho:

Cuando las cosas suceden con tal rapidez, nadie puede estar seguro de nada. De nada en absoluto”.

Yo de momento ya he desactivado el X2 en el WhatsApp.

Besotes a todos mis chavalotes.




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Buenas tardes @Silviamarnarváez, qué tal está mi preciosa mujercita, yo más liado que la pata de un romano, pero ya verás que pronto me deslío y te lío a ti.
Las obras de la Ermita van, despacio, pero van, ya sabes que esto es España…, seguro que para la primavera nos estamos dando el “sí quiero” oficial, que el extraoficial ya nos lo hemos dado y lo que @Slowray ha unido que no lo separe el hombre, jejeje.
Por otra parte me pasa como a ti, antes de dormir me hago preguntas metafísicas y ayer empecé a pensar “por qué el perro mueve el rabo” y tras darle muchas vueltas encontré la respuesta, a ver si la adivinas…
Un beso corazón, bueno venga vaaaa… dos que tengo un “dos x uno”. 😘😘
 
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Si no fuera tan burro que hasta una señal me han tenido que hacer específicamente para mí.
Lo fácil es dejarlo, pero entoces pienso lo que me has enseñado, no es fácil la vida, de los errores se aprende y te enseña a no cometerlos de nuevo, la vida te da lecciones pero los que te quieren con su sabiduría y silencio te lo recuerdan sin decirte nada y sólo la persona que te quiere te hace llorar.


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Dicen que el tiempo lo cura todo.
Pero qué es el tiempo, como bien has dicho melocotona estamos con el tiempo, no damos tiempo al tiempo, ni nos paramos un ratito para pensar, no tenemos tiempo, para eso hay que correr y ganar al tiempo más tiempo y luego me pasa que cada tiempo tiene su tiempo y no nuestro tiempo es el tiempo que tiene su tiempo para solucionar su tiempo y cuánto tiempo tenemos cuando no hemos tenido tiempo de esperar a que el tiempo solucionara, lo fácil hubiera sido dejar que pasara el tiempo y intentar olvidar pero no es olvidar lo que el tiempo nos ha dado, ni darnos tiempo a recuperar lo que el tiempo nos ha quitado en un momento, por querer ganar tiempo al tiempo nena.

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Melocotona, ya te lo he dicho muchas veces, yo no me voy y contigo sigo este camino que hemos empezado juntos, hay un dicho:
No compares la velocidad, con el tocino.
Nunca he sabido por qué ese dicho.
Pero sí sé que soy tu tocinete y quieras o no, estoy atocinado y tú eres mi panceta.

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Y sobre tu pregunta sobre el signo ese de tu pregunta de ayer de la ñ es que no se poner el ñ esa que es como una ola, pues en parte tiene que ver con las olas del mar,
Esta es la historia de ~ no sé como lo he hecho lo de poner eso, seguro que lo vuelvo a intentar y no me sale, o sea que a ese signo nos vamos a referir.
Es como una ola del mar, del mar que bordea España, de ahí que la letra ñ sea nuestra y no la hayan querido quitar ya de algunos teclados, pero como te diría yo, no me seas ñoña.
O mañana por la mañana te vuelvo a dar los buenos días con alegría mi niña.
O decir: coño estas por aquí, hace una mañana linda para darle al ñañaca ala lasaña.
Es un signo simple pero con mucho poder en el lenguaje español.
Y si lo de las olas del mar no te ha convencido, te digo otra, es como una serpiente o un gusano que hoy estoy más por lo suelos, y sólo por querer sacarte una sonrisa.
La niña está mirando una castaña, en el castañar, donde está amorriñada porque el moño le ha quedado escoñao, le dice un niño, niña ¿por qué estás ñoña?
Quieres que te coja tu castaña, mientras me agarras mi castaño niña ñoña.
Ahora intentar decir todo esto sin poner el gusanito sobre la ene n.


Y las buenas noches y las buenas tardes y los buenos días aunque me quiera hacer el duro, es superior a mis fuerzas.
Cariño, amor de mis amores.

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Si yo soy tu lobo y tú eres mi loba.

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Y no sé si darte un beso o aullarte toda la noche en la noche espesa. 💜
 
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-- de Lope de Vega --

Si entré, si vi, si hablé, señora mía,
ni tuve pensamiento de mudarme,
máteme un necio a puro visitarme,
y escuche malos versos todo un día.

Cuando de hacerlos tenga fantasía,
dispuesto el genio, para no faltarme
cerca de donde suelo retirarme,
un menestril se enseñe a chirimía.

Cerquen los ojos, que os están mirando,
legiones de poéticos mochuelos,
de aquellos que murmuran imitando.

¡Oh si os mudasen de rigor los cielos!
Porque no puede ser (o fue burlando)
que quien no tiene amor pidiese celos.



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@Asilvestrado, tienes razón. Lo suficientemente subidita como para que desde tu bajeza no puedas alcanzarme.

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Buenas noches chicos. Me retiro a mis aposentos que la semana ha empezado con muy buen pie y he tenido un día estupendo de veras. Espero que el vuestro haya sido como mínimo tan bueno como el mío.

Que descanséis preciosotes.



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Ya que usted tuvo, el tiempo de escribir para contestarme, me veo en la obligación de pedirle una disculpa por mis posts anteriores y a sus seguidores les pido también disculpas, no he tenido el comportamiento que este hilo se merece y su dueña, y le doy la razón, soy un imbécil por no saber estar a la altura.

P. D.: También quiero disculparme con su Ángel de la Guarda, eres un caballero, síguela cuidando y no te rindas, me gusta leerte por las mañanas.
 
“El movimiento de la cola es un comportamiento instintivo que se desarrolla entre las 3 y 4 semanas de edad, dependiendo de la raza, y es uno de los principales métodos de comunicación de tu perro con otros perros y personas. Si bien se cree comúnmente que los perros mueven la cola para mostrar que están contentos, también puede ser por otras razones, como el nerviosismo y la emoción”.

@Miranda, costillita de mi corazón, dime que San Google ha acertado y que tengo razón. O mátame dándome tu bendición (, lo digo sólo porque rima)... y ya sabes, que yo te quiero cuanto más te arrimas.

Huy, qué bien lo de la ermita. Esta noche no duermo pensando en las obras (en realidad es que los vecinos de arriba me acaban de hacer una gotera por la que cae el Danubio en época de lluvias), y ahora me refiero a las obras de mi techo. Aún caen gotas en melodía rítmica constante y fijo que no me van a dejar dormir, que yo soy de las de oído fino y cualquier ruidito me despierta…

Si te aburres vente. Tráete fregona…❤

Un beso amorcito de mi corazón.

@Asilvestrado, buenas noches, disculpas aceptadas. Plaza que parlamenta está medio ganada (lo dice Napoleón). De momento, parlamentemos. Pero recuerda…

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@Goma rota 💦, melocotón, buenas noches señor lobo…

Este podría ser el inicio de una bonita historia. Yo hoy soy Lady Halcón. Espero que hayas visto la película.

Un beso melón.💜



Queridos mostruos, he decidido de momento no quitarme las sandalias. Ya pueden caer chuzos de punta que yo no me cubro los pies hasta nueva orden. Oye, no llevo ni doce horas autorregulándome y ya tengo los primeros daños colaterales por haber vuelto a la velocidad real al escuchar los audios del WhatsApp. Me había acostumbrado tanto a oírlo en máxima velocidad que ahora , al sentir que todo el mundo habla leeeenntoooo, los nervios me hacen “engurruñar” los dedos de los pies y me estropeo la pedicura de tanto apretar contra la sobresuela del zapato. Mis dedos parecen topos locos haciendo agujeros.

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En los años sesenta surgió el movimiento “que paren el mundo que yo me bajo”. Qué listos ellos, anda que no, que ya veían que empezábamos a llevar velocidad de colisión.


Sesenta años después no sólo no nos hemos bajado ninguno del mundo, sino que para postre hoy asociamos rapidez con productividad y eficacia.


¿En qué momento hemos decidido dejarnos engañar?

Hay un peluquero laureado en NewYork que es famoso por realizar treinta y pico de cortes en una hora. Ya. Mira qué bien para su jefe, oye. Pues yo no le quiero cerca el día que necesite cortarme el flequillo. Ciao, bacalao.

Estamos tan enfocados en el objetivo de llegar a nuestro destino que en el proceso hemos perdido la habilidad para disfrutar del camino.
A ver, digo la mayoría, que seguro que hay alguno que cree que esto a él no le pasa. Que él es un disfrutón como la copa de un pino, y va andando, o en bici, o montado en una Rumba (esa maquinita que vive en casa y va despacito para recoger nuestros pelos y polvos).
Pero la mayoría no, a la mayoría nos sucede tal cual, no me neguéis la mayor.


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Esto de estar en “modo de rápido descarte” de la vida apresurada, y esto de querer vivir conectada a mí misma y a la naturaleza tiene su miga. Estresa, pero parece que el premio promete: Disfrute del proceso de vivir diferente.

El movimiento “slow” (lento), surgió en los años 80 como protesta por la apertura de un restaurante de comida rápida en Italia. Me gustan los italianos a mí, hombre no todos, pero es que tienen ese puntito de rebeldía que me pone…


Cuarenta años después todos hemos aceptado de forma taxativa engullir a precio de oro del bueno la comida rápida. Comida basura la llamamos. Y nos parece normal.


Yo voy a empezar a hacérmelo mirar. Deben ser mis gafas nuevas con cristales progresivos, que me amplían el horizonte y me hacen reflexionar.

Os dejo aquí las claves básicas del movimiento slowly. Así mientras os lo escribo me las estudio.


Valorar las relaciones sociales y crear nexos de calidad con los demás.
Salir de la rutina. Explorar posibilidades fuera de nuestra zona de confort.

Practicar la introspección, conocer tu rico mundo interior y conectar con tu propio yo (tú con el tuyo y yo con el mío propio, se entiende).

Aprender a mantener la calma (oooommmm). Practicar la serenidad y la paciencia (¿y esto cómo se hace?, os pregunto a vosotros porque en las instrucciones no viene).
Soltar el control y fluir…

Vivenciar el momento, con intensidad, implicándose en el presente.

Y por último, frenar las prisas (anda mira, esto ya lo sé hacer, frenar es justo lo que hago desde ayer al “engurruñar” los dedos de los pies dentro del zapato).

Parece mentira que ahora lo hagamos con prisa. Con lo bonito que es hacerlo lentamente y disfrutando.


Menos mal que aún hay lumbreras que pacientemente nos lo explican. ¿No os parece?
Yo pienso seguir leyéndolos. A ver si rápidamente aprendo algo.

Buenas noches chavales, que descanséis.

Besotes.




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Erudita no te vas a volver ahora, Princesa. Ya lo eres.

Cigüeñas, pocas van quedando. A la Montaña sí deberías subir un día que se ve toda la ciudad desde allí. Gracias por el poema.

Lo que dices de los audios del WhatsApp ni idea. No soy de audios y la mayoría de "mi gente" tampoco, somos más de escribir.
De los que valoramos las relaciones sociales y nos vemos varias veces al año aunque vivamos a muchos kilómetros de distancia.
Si se quiere, se puede.

Te dejo con unas Divas hoy, mi adorada poetisa.
Disfruta mucho, mucho el acueducto y un millón de besicos.


 
Buenos días mi melocotona, hoy no he he hecho los deberes, te acepto como Lady Halcón y sí he visto la película varias veces, una larga historia nos queda entonces por vivir sólo unos minutos tus ojos se reflejan en los míos, tú eres día y yo soy noche,
Tú me vigilias por el dia yo te cuido por las noches.
La noche y el día.
Sol y Luna.
Amores eternos y tan separados.
Amores que no necesitan estar juntos
para saber del uno al otro y que todo lo que hacen lo hacen por el bien del otro, aunque al lobo se le acelera el tiempo y pierde los estribos, más de una ocasión se le acaba el tiempo, pero de repente hieren a su halcón y manda a ratón al monasterio de un viejo monje, y allí se cuenta la verdadera historia y que hay solución para este conjuro, que el obispo por amor no correspondido los hizo en una noche de jaloguin, he aquí el amor verdadero que por muchas dificultades que les pone la vida, ellos siempre juntos y separados de día y noche... Continúa...
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Mi melocotona, hoy me has pillado en bragas, pero te sigo tu historia y si no te hago una nueva.

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Prefiero que cambiemos los animales, tú la loba y yo el halcón, ya que tú sabes cómo manejar mi espada y yo prefiero llevar tu flecha clavada en mi pecho, prefiero ser herido de muerte antes de perderte.

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Muy buenos días mi melocotona y compañeros, a por el viernes que tenemos unos días muy buenos.

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Melocotona, muy feliz día y a los demás un abrazo fuerte.
 
Decálogo para aprendices: Fuente: La calma es oro.

1. Cambiar el reloj por la brújula: tener un norte claro.
2. Convertirse en el protagonista de la propia historia: poner los medios.
3. Aprender a conocerse: fortalezas y debilidades.
4. Saber priorizar: jerarquía de valores.
5. Saborear el presente: carpe diem.
6. Saber perder el tiempo: ganar calidad de vida.
7. Darle tiempo al tiempo: la creatividad necesita tiempo.
8. Saber simplificar: soltar lastre.
9. Saber ser paciente y perseverante: ser proactivo y no reactivo.
10. Saber vivir: ser positivo y tener sentido del humor.


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¿Creéis que cenar un vaso de Nocilla a cucharadas cuenta como comida basura? A ver, comida rápida sí que ha sido, que las cucharadas iban bien colmadas. Vamos, que se me hizo corta la cena pero me quedé con la duda (si hubiera sido una hamburguesa de las que venden hechas no tendría dudas, pero claro, al venir en cristal y ser de chocolate no me aclaro (sigo siendo rubia), necesito vuestra ayuda para dirimir esta cuestión vital).

Anoche con la sobredosis de azúcar no me podía dormir y le estuve dando vueltas a los conceptos “paciente” y “serenidad”.

Ser paciente no es quedarse en casa esperando a que te lo den todo hecho, a que lleguen las oportunidades a tocarte (el timbre por ejemplo). No hombre no. Ser paciente es esperar con serenidad lo que me lleva a la segunda parte de la cuestión que anoche en plena sobredosis azucaril me atormentaba. ¿Qué demonios es la serenidad?

Jon Kabat- Zim (que no tengo ni idea de quién es pero seguro es seguidor de Kun-Fú que sí sé quien es), decía que la paciencia es una forma de sabiduría.

Qué graciosillos estos orientales, también dicen, que ellos poseen el tiempo y nosotros los relojes. Pues mira, los de Japón no deben de haberse enterado de eso porque se mueren de agotamiento laboral igual que nosotros…

Si algún paciente activo ha tenido la paciencia de leerme hasta aquí, que por favor se ponga en contacto conmigo y me diga que es lo que sabe él que los demás impacientes aún no sabemos. ¡Qué bonito es compartir!

Por lo visto, no ser paciente hace que te pierdas la magia que hay a tu alrededor.
Yo he puesto remedio a esto. Hay un espectáculo en la sala “Escalera de Jacob” en Lavapies 9. Hay más espectáculos claro, yo en concreto me refiero a “El Mentalista”. Corre a cargo de un joven llamado Carlos Devanti, mago, ilusionista, mentalista o lo que sea que sea, que no me ha quedado claro. Hace un espectáculo divertido, entretenido y mágico. Os lo recomiendo, además no es caro, 10 € pagué por disfrutarlo.

Dura una hora y sales de allí con la sensación de que realmente la magia existe. Y no, no es familiar mío, ni amigo, ni le conozco de nada. Tampoco me paga por hacerle publicidad. Es que ahora al acordarme de que el no ser paciente hace que te pierdas la magia a tu alrededor, me he acordado de él.

Y si la magia existe y yo soy capaz de no perdérmela (vale, tiene truco, he tenido que ir a un buen espectáculo para verla), pues eso, que si soy capaz de percibir la magia aunque haya tenido que pagar diez euros para verla, es señal de que sí que debo ser paciente. Acabo de descubrirlo. Y yo preocupada. ¡Qué bonito es reflexionar!

Soy paciente y no me pierdo la magia de la vida.

Cuando la mente se anticipa una y otra vez a la realidad, cuando nos aceleramos y nos vamos a un futuro que aún no existe y la vida se nos desborda de preocupaciones, prisas, exigencias e interminables listas de tareas hacen que nos llenemos de insatisfacción.

El mañana que deseamos no llega.

Los sueños nos empujan a crecer, así que tener deseos no es malo, por supuesto que no. Lo único malo es vivir con ensoñaciones que te hagan perder la vida real. Lo malo es no disfrutar de cada recodo real de tu camino.
Cuando esto sucede, cuando por perder la perspectiva sientes que no disfrutas de los pasos que vas dando en tu día a día, tu camino se inunda de insatisfacción, de estrés y ansiedad.
Eso queridos mostruos es pagar un alto precio.

Y ya que pagar hay que pagar, paguemos por la magia y por la ilusión. Aunque sea en una sala y nos la enseñen a carcajadas.

Que paséis muy buen día chicos.



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@TheSpirit, ¿pocas cigüeñas dices? Pero si la última vez que fui por tus lares vi a un montón adornando los cielos de tu bella tierra. En serio. Me gustan las cigüeñas y su clacleo (¿se dice así?)

Mis amigas es que no tienen tiempo para escribir al WhatsApp cariño mío, y por eso mandan los audios que yo aceleraba y ya he dejado de acelerar aunque me cueste la vida porque me estoy quitando.

Qu´w bien este puente que se te presenta. Tú sí que sabes pequeño saltamontes.

Ya sabes, si hace falta alguien que prepare los cubatas llámame, que me presento ipso facto con la cucharita mezcladora. Esa del rabo trenzado para que se rompan las burbujas…❤
Gracias por la música espíritu molón de mi canción. Me ha encantado. Pero repito por enésima vez (nunca son suficientes), mucho más me encantas tú.

Besos y a disfrutar espíritu musical.

@Goma rota 💦, melocotón, ya veo que has hecho los deberes y has visto la peli. A mí me gusta muchísimo. Es una historia Preciosa.

No sé si quiero ser loba. Más que nada porque tienden a estar en “lupanares” y los “lupanares” no son lugar para una dama que prefiere ser halcón…💜

Pero si tú quieres volar conozco a alguien que tiene un parapente de colores. ¿Te atreves?

Buen día melón. Venga. A por el viernes.
 
Volar como un halcón peregrino
Peregrino soy como el ave que perdió su rombo
Con un cascabel en mis garras
Para crear una dulce melodía al volar por ese cielo de tus ojos
Ojos que ves sin mirar
Miras como me monto en el parapente de tu amigo, si tu quieres pídeselo que me tiro desde el risco más alto, en vuelo empicado como halcón sobre su presa.
Parapente de colores
Para y no digas nada
Colores son cuando se junta tu sonrisa con tu mirada.
Halcón , loba tu puedes ser lo que quieras, yo solo quiero que seas muy feliz y para ser feliz tiene que haber momentos de tristeza y emoción, la felicidad se cumplimente de esos estados que como bien dices el tiempo hay que verlo con ilusión y seguir creyendo en la magia, que aunque seamos grandes y no viejos, yo creo en la magia leydy halcón, yo si veo magia en la vida que nos rodea y quiero seguir disfrutando de la magia, que es la magia si no la damos la oportunidad de verla la magia es la forma de mirar la vida y magia es respirar mirar observar y ver dónde está el duende
Que es el duende, es ese toca pelota que se nos mete entremedias del tiempo hace y deshace y como desequilibra la magia que la vida, mira respira coge aire y nos montamos en el parapente de colores, que tu sabes que los colores me encantan.

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Y como dijo kun fu deja una hoja caer pero no permitas que el árbol caiga, las raíces ya están ante que la hoja.
 
¿Sabes que es el mindfulness?

Seguramente sí, pero por si acaso ya te lo digo yo que últimamente tengo la lengua muy suelta: Es la focalización de la atención en el momento presente.

Ya sé quién es Jon Kabat- Zinn. Me lo he tenido que estudiar. Resulta que este señor que hoy tiene 78 años, es profesor, escritor y biólogo molecular y ha sido el creador del movimiento mindfulness. Es el artífice de Reducción del Estress Basado en la Atención Plena. Ahí es nada. Ahora vas y me dices que te lo quieres perder.

Me gusta a mí el hombre este. Postula cosas interesantes, por ejemplo dice que no hay que tratar de llegar a un determinado lugar, sino que debemos permitirnos precisamente estar donde estamos, tal y como estemos (yo fijo que si hay que estar tal y como estoy voy a coger frío). Además riza el rizo y dice que hay que dejar que el mundo sea tal cual es, en ese mismo instante (como si existiera opción).
Aunque entiendo lo que quiere decir, y seguro que vosotros también.

Cambia el concepto de la meditación, en primer lugar y eso me parece importante, nos dice que la meditación no es una técnica ni una colección de técnicas, que va pequeños mostruos, “la meditación es una forma de ser”.

Las técnicas sólo serían en este caso vehículos orientadores para la meditacion, pues así convierte la meditación misma en una forma de ser, una forma de percibir e incluso una forma de amar (qué bonito, no me digáis que no), al final todo es amor. Y esto lo digo muy en serio.

Esta idea es bonita, concreta y evita que te pierdas en generalidades.


Aún así, lo que más me ha llamado la atención es el segundo apunte que hace este profesor (aunque es emérito ) pero profesor al fin y al cabo: “la meditación no es otro modo de hablar de relajación”.

Si nos dejamos atrapar por nuestra incesante actividad mental dejamos de estar “presentes” en nuestras vidas, (al menos de la forma adecuada).

La naturaleza de nuestras mentes hace que multitud de contenidos campeen juntos, formando una verdadera amalgama de caos ahí arriba, en nuestra azotea.

Meditar no te lleva automáticamente a descubrir un botón de apagado que te conduce, si lo pulsas, a que la mente funda a blanco (¿a que me ha quedado cinematográfico?).


Esa, lo de que la meditación ayuda a poner la mente en blanco, es una idea generalizada pero equivocada. En realidad meditar es alcanzar un estado de consciencia atencional. Ese estado te permite abordar de forma efectiva la realidad del “ahora”. Vamos, llegar así al Nirvana.

Así que chicos, acordaos de que Nirvana no es sólo el nombre de un grupo musical. Es una dimensión importante y muy real al que estamos invitados los humanos.


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Nirvana, espérame que voy. Estáis todos invitados.

Estoy trabajándome la aceptación incondicional. La mente y el cuerpo se resisten a aceptar que a veces las cosas son tal y como son. Quizá, (esto es solo una divagación), al ser humano le gusta construir, somos creadores y cuando aceptamos sin más al mundo que nos rodea, estamos negando la posibilidad del cambio. Esto entra en conflicto directo con nuestra esencia más pura. Con lo que a mí me gusta cambiar, sobre todo de postura (qué pasa ¿a ti no?, se evita el anquilosamiento y se descubren nuevas agujetas).

Es curioso que “la mente que crea los problemas sea incapaz de encontrar soluciones válidas para esos mismos problemas”, y no lo digo yo, esto lo dijo Einstein que de problemas entendía un rato.

Precisamente saliéndonos del camino, saliéndonos de los cauces habituales del pensamiento podemos llegar a nuestra mente original y no condicionada.

Aunque esto de salirnos del camino no tiene mucho sentido para nuestra mente pensante. A veces lo mejor es confiar, soltar y no pensar para llegar a lo profundo.

Descansemos en la experiencia desnuda del presente.
Empecemos por desnudarnos si os parece bien.



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Besos para todos pequeños mostruos.

Espero que vuestro puente comience en este mismo instante (o en su defecto que hayáis tenido suerte y lo hayáis podido comenzar antes).



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@Ghad, querido mío, yo a ti te enseño todo lo que me pidas (claro, en caso de que prometas enseñarme a mí lo que yo te pida).

Me gusta que te gusten mis reflexiones. De vez en cuando es bueno reflexionar…❤

¿Quieres que reflexionemos juntos? Te aseguro que tu elasticidad va a ganar en arco de movilidad… Que ya sabes que mientras reflexiono soy de las que se mueven.

Un beso enorme para mi Sir “G” favorito.

Disfruta del puente love.
 
Qué suerte los que habéis empezado el puente hoy, porque a mí me ha jodido en todos los sentidos una personita muy querida para mí, he cambiado mi día de salida por una consulta hostiolística, sí hostiolística porque nada más entrar por la puerta me ha dado una hostia, y me he dicho: "hostias seguro que ésta me la merecía, ya verás cuando empiece con la consulta motivadora", el caso que me he puesto a reflexionar y cuando estaba reflexionando, me he quedado en nirvana escuchando a...

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Claro y ya me he subido a la azotea y me he quedado frío porque eso de hacer yoga con una sábana y sentado de cuclillas no es lo mío y digo yo: ¿no se puede reflexionar en la cama tumbado mirándote a los ojos y jugando un dominó tú a mí, mientras mueves ficha?, no sé yo, piénsalo mientras mueves las orejas, buenas noches mi melocotona, mi consentida, eres mi espina a que pincho, hasta en la distancia.

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Hasta mañana melocotona. Muaaaaaks muaaaaaks muaaaaaks.

 
¿En que momento hemos decidido que “estar ocupados” es lo mismo que “tener éxito”?
¿Tenemos clara la meta? ¿No seremos participantes de la carrera equivocada?

Estamos en la época de las pantallas, de los estímulos incesantes que provocan el síndrome de la falta de atención.

Todo nos aburre. Pasemos a la siguiente pantalla que estamos muy ocupados y vamos a tope…

“Nadie está tan ocupado como para no encontrar tiempo para contarle a todo el mundo lo ocupado que está”. Robert Lemke.

Estar liados y estresados es nuestro estilo de vida. El día ya no nos alcanza para poner al día todas nuestras obligaciones. Llenamos nuestras agendas más allá de lo humanamente razonable. Y entonces llega el desgaste.

Es imposible, no podemos llegar a todo, pero seguimos intentándolo como intentan las moscas salir por la ventana cerrada del invierno. Zumbando y a golpes. Con prisa.

Y nos desdoblamos. El cuerpo se queda en el presente y la mente se instala en el futuro.

Ganamos tiempo restando atención.

Estamos tan ocupados mirando, observando y procesando aquello que pasa en el exterior que nos olvidamos de lo que menos pasa adentro.

Pasamos a ver nuestras vidas a través de la ventanilla. Instagram. Twitter. Televisión. Cualquiera de esos mandos nos vale con tal de no enfrentarnos a un minuto de silencio.

Nos sujetamos a cualquier estímulo externo que maquille el miedo, el dolor, cualquier ruido es bueno si solapa “nuestra verdad”.


¿Mostramos lo que somos de verdad? Nos construimos en lo aceptado, en el que dirán. Mostramos una imagen ideal hecha de “clicks” y “Likes”.

Esto acabará pasándonos factura. Yo lo sé. Tú lo sabes. Todos lo sabemos.

Tenemos tanto miedo a enfrentarnos a nosotros mismos que llenamos las noches de ruidos y los días de interminables obligaciones. Imsomnio y ansiedad, los males de la sociedad actual.

Está en nuestras manos priorizar y aprender a llevar una vida que sea “Verdad”. Necesitamos relaciones auténticas, de esas de tocar y oler, de esas satisfactorias que existen de verdad.

Lo contrario de estar ocupado a mi juicio tiene que ver con la palabra libertad.
Espero que estéis aprovechando este puente, y que estéis siendo todo lo libres que podáis.

Luego vuelvo, pero ahora mismo apago la pantalla y me voy a pasear que hace un día espectacular.

Un besazo enorme queridos mostruos.




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@Goma rota 💦, meloncete, ¿qué van a pensar los demás si te leen? A ver, vayamos por partes melocotón. Que yo soy de las que muerdo (pero despacito)…

Voy a explicar lo que significa la palabra “holístico”. Es una palabra que define a la unión de cuerpo, mente y alma. En este caso para mí es sinónimo de “Todo”.

Nada de golpes por favor. Paz y amor. 💜

Un besazo. Prepárate cuando te vea, tráete el botiquín que quien avisa no es traidora.

Un besote mi cielote.
 
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Eeeey mi melocotona que te parece ya llevo las vendas preparadas, que hoy los buenos días son casi buenas noches, no sé qué habrás echo tu pero yo el día no le he podido aprovechar más eso si, como tu has dicho haciendo eso y nada, sin planes planeados

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La muestra de lo que he estado haciendo, sabes lo que es? La verdad que esta mañana solo pensaba en dormir y no en patear la sierra de gredos, pero ya sabes que no soy de los de andar por andar yo siempre la navaja en el bolsillo y a casa no voy con las manos vacías

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Melocotona que has dicho que prepare botequin se sabes que siempre voy preparado con mi cinta negra, tu preparada el café melocotona



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Cariño si tu ya lo sabes que te tengo en el bote
Condensada
Tu eres mi Condesa y yo tu densa mirada
Condensada.
Que tengas dulces sueños
Condensada, condesa eres mi condena.

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Hoy mi melocotona me voy a tomar una cervecita a tu salud no se como estará pero solo por el nombre me parece que es ideal para mi

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Esta noche vuelo sin parapente hasta la cama, muy buenas noches corazon de 🍑💜🍑
 
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